เล่นเกมด้วยงบจำกัดอย่างไร ไม่ให้กระทบค่าใช้จ่ายจำเป็น

กำหนดงบที่ยอมเสียได้ทั้งหมด

เงินที่นำมาใช้เพื่อความบันเทิงต้องแยกจากค่าอาหาร ค่าเช่า เงินออม และเงินสำรองฉุกเฉินอย่างชัดเจน หากสูญเสียเงินก้อนนี้แล้วกระทบชีวิตประจำวัน ควรงดเล่นทันที ไม่ควรกู้ยืมหรือพยายามเดิมพันเพิ่มเพื่อเอาเงินคืน

เกมเดิมพันไม่มีรูปแบบที่รับประกันความปลอดภัย

ไม่ว่าจะเป็นเกมรอบสั้น เดิมพันขั้นต่ำต่ำ หรือเกมที่โฆษณาว่ามีอัตราจ่ายสูง ผู้เล่นยังมีโอกาสเสียเงินได้เสมอ ยอดเดิมพันเล็กอาจสะสมเป็นค่าใช้จ่ายจำนวนมากเมื่อเล่นต่อเนื่อง จึงไม่ควรมองว่าเกมชนิดใดสามารถสร้างรายได้อย่างแน่นอน

ตั้งขีดจำกัดทั้งเงินและเวลา

กำหนดวงเงินสูงสุดและเวลาหยุดก่อนเริ่ม เมื่อถึงข้อจำกัดข้อใดข้อหนึ่งให้เลิกเล่นทันที อย่าเพิ่มงบหลังขาดทุน และอย่าใช้โบนัสหรือคำโฆษณาเป็นเหตุผลในการเล่นต่อ

สัญญาณที่ควรหยุดและขอความช่วยเหลือ

ควรหยุดเล่นเมื่อเริ่มปกปิดยอดเสีย ยืมเงิน เครียด นอนไม่หลับ หรือพยายามเอาคืน หากควบคุมพฤติกรรมไม่ได้ ควรขอความช่วยเหลือจากบุคคลที่ไว้วางใจหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต